Start to run
Joggen voor beginners 2025
Gedurende 10 weken volg je een opbouwend loopprogramma onder begeleiding van ervaren trainers. Je zal al snel een verbetering van je
conditie ondervinden! Je hebt mogelijkheid om begeleide looptrainingen te volgen op maandagen en/of woensdagen en/of vrijdagen.
Looptraining voor beginners
Eerste looptraining: maandag 10 maart 2025
Laatste looptraining: maandag 12 mei 2025
Je hebt mogelijkheid om begeleide looptrainingen tevolgen op maandagen (18.30u) Training met begeleiding is enkel op maandag. Op woensdag en vrijdag is er wel mogelijkheid om in groep te trainen, de trainer zal enkel bij aanvang van de training aanwezig zijn. Het einduur varieert, de trainingen zijn in het begin vlugger gedaan dan op het einde vanb de reeks.
Alle deelnemers ontvangen een loopschema. De bedoeling is om minimaal 1x/week een looptraining te volgen in groep en onder begeleiding. Je mag zeker ook 2x/week onder begeleiding mee komen trainen!
Doelstelling:
Beginners kunnen na 10 weken vlot 5 kilometer afleggen.
Op vrijdag 9 mei vindt de Engstraatjogging plaats in Meerhout.
Beginnende lopers die deelnemen aan de Start to Run krijgen de mogelijkheid om hieraan in groep deel te nemen onder begeleiding van hun trainer.
Looptraining voor gevorderden:
Gevorderde lopers kunnen aansluiten bij de Meerhoutse Atletiekvereniging MAV om hun looptrainingen te vervolmaken. Bij interesse neem je best zelf contact op MAV.
Gevorderde lopers kunnen bij de Engstraatjogging op 9 mei inschrijven voor 4, 8 of 12km.
Organisatie:
Lokaal bestuur Meerhout i.s.m. de Meerhoutse Atletiekvereniging MAV
Inschrijven:
Inschrijven kan tot 6 maart 2025 via www.meerhoutseav.be
https://www.meerhoutseav.be/start-to-run/
Praktische informatie
Prijs: € 30,00
Na het voltooien van deze 10 weken looptraining krijg je de mogelijkheid om als recreant aan voordelig tarief (korting) aan te sluiten bij de Meerhoutse Atletiekvereniging MAV.
Waar
Atletiekpiste gemeentelijk sportcentrum Sportlaan, 2450 Meerhout
Contact
Organisatie
-Meerhoutse Atletiekvereniging MAV