21/08/2022 Verslag meeting Kortenberg en Mol en goed nieuws voor Anneleen Van Der Schoepen.

Anneleen kreeg onverwacht een zeer plezante mail in de bus met een uitnodiging voor het Europees en Wereld Kampioenschap kwarttriatlon volgend jaar 2023. Dit heeft Anneleen verdiend met het mooie resultaat verleden week in Lommel. Ben als coach dan wel zeer trots want het stukje lopen (10km) ging perfect, ze behaalde toen een 28ste algemene plaats van de 170 deelnemers en is een mooie prestatie tussen de mannen.

 

Hieronder de uitnodiging:

“U bent geëindigd bij de eerste 5 atleten van uw 5-jarige leeftijdsgroep (<20;20-24; 25-29;30-34 enz.) die nog geen slot opgenomen hadden. Als dusdanig hebt u startrecht verworven om als lid van de nationale selectie Age-groep atleten aan het EK of WK SD triatlon deel te nemen. (U moet altijd wel voldoen aan de “Basisvoorwaarden” zie : https://www.triatlon.vlaanderen/agegrouper/

Het WK SD 2023 heeft plaats in Pontevedra ( Spanje 22 – 24 Sep, 2023 ). Het EK is nog niet toegekend. Nadere info over deze wedstrijden volgt eind 2022, begin 2023.”

Proficiat Anneleen, geniet van dit moment…

20/08/2022 Jef Ceunen waagt zich aan de 3000 steeple in Kortenberg.

Bij het maken van de planning werd er geopteerd om eens het gevoel te weten wat een 3000m steeple is, het was immers van bij de kadetten (1500 steeple) geleden dat Zjef nog steeple liep. Er werden de laatste weken een paar tempotrainingen met horden in de planning geplaatst. Zjef deed het vrij aardig ook al was er helemaal geen tegenstand. De eerste kilometer werd afgelegd rond de 3’07”/km, maar halverwege de wedstrijd schoof hij een beetje weg bij het landen in de waterbak en uit voorzorg liet hij het tempo wat zakken om zeker niet gekwetst te geraken. Met een tijd van 9’36”19 kon hij toch tevreden naar huis gaan.

Hier de link van een filmpje van Zjef zijn steeple wedstrijd met dank aan Marc Schrevens van DCLA, Zjef zijn wedstrijd begint vanaf 6’45”: https://youtu.be/zLsfr5ayiPQ

.21/08/2022 Ook de jeugdbegeleiders laten van zich horen, dit op de meeting in Kamthout en Mol.

Diana Boelen is goed op dreef, zo wierp ze op de meeting in Mol haar seizoen beste een worp van 21,58m met de discus en met de kogel een worp van 6,74m.

Ook Fran Ceunen deed mee aan discus, haar worp 23,92m.

Karel Teunkens en vriendin Christiane Croes kozen voor een meeting in Kalmthout en dit van de vriendenclubs. Doordat Karel geen tegenstand was in zijn categorie werd er gekozen om er een doorgedreven training van te maken. Zeer snel vertrekken en zien waar men eindigd, Karel liep zijn 5000m in een tijd van 18’37”77 en werd ook kampioen in de categorie M55. Karel waagde zich ook aan het discuswerpen en dit met een worp van 16,35m.

Christiane deed mee aan 3 proeven en had in al deze proeven een persoonlijk record. Discuswerpen, 10,19m en brons, 400m in een tijd van 1’58”14 en zilver en de 1500m in een tijd van 8’56”05 en een 4de plaats, dit allemaal in de categorie W55.

 

22/08/2022 Diana Boelen verbeterd haar clubrecord van hamerslingeren in Mechelen.

Diana slaagde in Mechelen haar clubrecord van het hamerslingeren aan te scherpen naar 33,89m, met het gewichtwerpen behaalde ze een afstand van 10,47m.

Diana haar echtgenoot Jef Van De Reijd wierp met het kogelslingeren 19,38m en met het gewichtwerpen 7,91m.

 

 

Discus 21m 58 seizoensbeste en goed voor de derde plaats en kogel 6m74(4kg) 2de plaats

Weeral puike prestaties van onze masters/trainers deze week…

 

Coach Luc…